52.5K
Downloads
88
Episodes
En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.
Episodes
Monday Nov 08, 2021
Monday Nov 08, 2021
En este episodio les cuento sobre cómo comencé a hacer journaling y los beneficios que ha tenido en mi vida. También les ayudo con tips para comenzar este nuevo hábito y hacerlo parte de tu rutina diaria. Les doy ideas y prompts para que puedas empezar hoy mismo :)
Recomendación de podcast:
1. Nombre del podcast: Viene y Va con Dani G Schulz
Nombre del capitulo: autocompasión
2. Nombre del podcast: Metamorfosis con Marce Holística
Nombre del capitulo: #28: Todo sobre Journaling
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.