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En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.
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Monday Jan 23, 2023
Monday Jan 23, 2023
En este episodio hacemos una continuación del capítulo anterior pero nos enfocamos en el journaling. Les quiero hablar sobre qué es el journaling y cómo hacerlo. También quiero compartirles ejemplos específicos de casos en donde el journaling me ha servido muchisimo y hablarles sobre el Gratitud Journal que lanzamos junto a Letage&Co. Espero que les guste este capítulo :)
Encuentran el Gratitud Journal edición 3 en: https://www.instagram.com/gratitudjournal/
Podcast recomendado: A TODO SI
Capítulo: La Actitud es una Clave del Éxito
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