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En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.
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Monday Jul 24, 2023
Monday Jul 24, 2023
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En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar una vida social con una vida saludable que muchas veces pensamos que puede ser difícil de lograr. Les cuento un poco de mi experiencia y mi perspectiva sobre el tema y les doy tips de como manejar ciertas situaciones como viajes, ir a restaurantes y salir a fiestas. Espero que les guste :)
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